为提升妇女的身心健康意识，增强她们应对生活压力的能力，4月17日，星光社区服务中心北航社区在社区三楼会议室开展妇女之家身心健康知识宣讲活动。此次活动旨在为社区妇女搭建学习与交流的平台，引导她们关注自身健康，以更好的状态投入生活与工作。

    活动由社区妇联主席罗玉主持，她以一系列鲜活案例开场，深入剖析了身心健康之于女性的关键意义。在心理健康板块，罗玉详细讲解了情绪管理的实用技巧、压力应对的有效策略，还精心设置互动环节，鼓励妇女们畅所欲言，分享各自的生活经历，并一同探寻应对之策。针对身体健康知识，罗玉细致阐释了常见妇科疾病的预防要点与保健方法，亲自示范了简单易学的健身操动作，呼吁大家在日常生活中养成良好习惯，守护自身健康。

活动结束后，大家纷纷表示学到了实用的身心健康知识，也进一步认识到身心健康的重要性，今后会更加关注自身状态。下一步，北航社区将持续开展此类活动，关爱妇女身心健康，共同营造和谐、幸福的社区环境。

 一审：卓玉珏

 二审：徐  玲

 三审：苏  丽